среда, 1 апреля 2015 г.

Тормозят ли рост отжимания на брусьях?

15 лет, Рост 1.77, Вес 61.
Подтягиваюсь на турнике 17 раз,
Отжимаюсь от пола 40 раз,
На брусьях боюсь отжиматься, но умею, от знакомых слышал что это тормозит рост в длину, поэтому они многие не делают ОНБ, боятся что рост останавливается, это правда или хрень?!

Читать далее: Тормозят ли рост отжимания на брусьях?