Я долгое время занимался в тренажёрном зале и в добавок на брусьях отжимался. Но меня побеждал в арм-рестлинг мой одноклассник, который занимался 2-кг гантелями по системе Сандова (многие почему-то не верят в её эффективность) и на турниках подтягивался. Я весил 85 кг, он весил 60 кг. Как он мог победить меня с лёгкостью? Ведь упражнения с тяжёлым железом для арм-рестлинга эффективнее.
Мы соревновались честным способом, то есть без резкого рыка в начале и без помощи массы тела.
Читать далее: https://odnoklassniki-mobile.com/faq/почему-я-был-в-арм-рестлинге-слабее-своего.html
