ЯОтветьте пожалуйста подробно как видео на моём компьютере на страницу в одноклассниках выложить чтоб друзья посмотрели

Я блин даже не могу понять как ссылку с других сайтов делать, но мне надо со своего компа туда разместить.

ЯОтветьте пожалуйста подробно как видео на моём компьютере на страницу в одноклассниках выложить чтоб друзья посмотрели